ダイエット クリーム スイーツ オススメ 原料 カロリー 低カロリー ストレス 寒天 お菓子

「甘いのも」が食べたいのに我慢しているって ストレスがたまりませんか？ そこでオススメなのは 和菓子をダイエットに 役立てることです。 どういうことかといいますと、 和菓子は、原料に大豆をはじめとする 豆類が使われていることが多く、 甘味の...